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主治医が見つかる診療所の「免疫力アップ法!!」
2014年02月17日 (月) | 編集 |
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最近は、悪化して病院に担ぎ込まれるより、免疫力をアップして病気にならない身体をつくる方が重要だなと思うようになり、健康関連の番組を、民放・NHK問わずよく見るようになった。とりあえず録画しまくって置き、後で流しながら見る。

リアルタイムで見ないで録画をすると、撮り溜めが溜まる一方で、なかなか見なくなってしまうのだが、HDD容量がやばくなってきたので、頑張って消化してみた。「主治医が見つかる診療所」を見ていたら、免疫力をUP特集をしていた。良い内容だった。録画してて良かった。

番組に出てきた小児科医の浦島医師は、毎日沢山の感染症の子供たちを診察するというのに、医者になってから二十数年間、一度も風をひいたことが無いらしい。小児科医は、いろんなタイプのウィルスや細菌に毎日接するため、抵抗力・免疫力が出来、他の科の医師に比べて感染症にかかりにくいそうだ。今回は、この番組で紹介されていた医師達オススメの免疫力アップ法を紹介してみる。

●東京慈恵会医科大学 小児科医 浦島充佳医師
(1)嚥下 - えんげ
浦島医師の予防法は、患者の診察が終る度、ゴクンとお茶を飲んで喉を洗い流す方法。ウィルスは主に喉から感染し、乾燥していると繁殖しやすい。お茶をゴクンと飲んで喉に付いたウィルスを胃に洗い流すことで、喉の乾燥を防ぎ、ウィルスを胃酸で死滅させる。
(2)散歩
毎日20分から30分の散歩。
日光に当たると体内でビタミンDが作られる。ビタミンDは免疫力を高める効果がある。あまり紫外線を避けて体を隠しすぎると、ビタミンDが作られにくくなる。

●禎心会脳疾患研究所所長 上山博康医師 脳神経外科
うがいは喉の奥で繁殖しているウィルスには届かないため、最近では効果が疑問視されている。ウィルスは鼻粘膜や喉に付いて15分ほどで体内に入ってしまう。頻繁にうがいは出来ないため、浦島医師のように、ビタミンDで内部の抵抗を強めることと、飲んでしまう方法は良い。
インフルエンザは家族内で伝播することが多い。トイレなどでタオルを共有したりするのは、他の人にウィルスが移るため良くない

マスクは穴が大きいため、小さなウィルスをブロックする効果は無い。ウィルスをカットできるような密度の狭いマスクだと、呼吸できなくなってしまう。しかし、喉の乾燥防止の保湿効果はあるため、少しは有効。風邪をひいたと思ったら、早めにマスクを。

●秋津医院 秋津壽男医師
ウィルス学的には、インフルエンザは60%の湿度で死ぬと言われている。

●雨晴クリニック 副医院長 坪田聡医師 睡眠障害科
免疫力は、昼間活動している時よりも、夜寝ている時のほうが高い。そのため、寝る前に風邪気味だったとしても、ぐっすりと眠ると、翌朝回復していることがある。朝になっても回復どころか悪化している場合は、睡眠時の免疫力が低下していると考えられる。
(1)体を温める
体を温めてぐっすり寝ることで、免疫力が高まる。抗炎症物質などもたくさん出る。布団だけでは温度が低いため、湯たんぽを使うのがオススメ。若者は80度、高齢者は60度位のお湯。
(2)鼻呼吸
寝ている時は、鼻呼吸を習慣づける。口呼吸をすると寝ている間に喉が渇く。喉の粘膜が乾燥すると、ウィルスが入りやすくなる。鼻呼吸だと鼻毛や粘膜にウィルスがつかまる。鼻で呼吸すると鼻で空気が暖められ、喉の乾燥を防ぐ。

・自分が口呼吸かどうかチェック
1.無意識に口が半開きになる。 2.起床時に喉が乾燥していたりヒリヒリ。 3.起床時に強い口臭。 4.睡眠時によく目が覚める。 5.起床時に既に疲労感。 6.睡眠時に呼吸が止まる。

・鼻呼吸にするには?
口で呼吸しないようにするため、口にテープを貼ったり、口の周囲の筋肉を鍛えたり、舌の筋肉を鍛える体操をする。

●プルミエールクリニック 院長 星野泰三医師 内科
(1)食事
バランスの良い食事が必要。
スプラウト(野菜や豆類の新芽)には、スルフォラファンという栄養素が含まれ、これが免疫力をアップし、ガンを予防する可能性があることが発見された。身体の毒素も出してくれる。特にブロッコリースプラウトには、スルフォラファンが沢山含まれている。※ブロッコリースプラウトには、ブロッコリーの10倍のスルフォラファンが含まれる。
(2)入浴
38度から39度のぬるめのお湯に、ゆっくりとつかると、免疫細胞が活性化する。アロマオイルを入れると、良い香りのリラックス効果で、自律神経を活発化してくれる。自律神経は内蔵も支配しているため、結果的に免疫細胞を活発化させる。
※11名の被験者に対し5分の足湯後、30分のアロマオイルを使ったマッサージで、免疫細胞が増加したという結果がある(京都府立医科大学による実験)



医師達が自分で実践したり、医学会で発表されている最新の情報を教えてくれるので、とてもありがたい番組だ。最近ではうがいの効果が疑問視されている、というのには驚いた。確かに、口の中しか綺麗に出来ないんだから、喉に移ったウィルスに効果は無さそう。

免疫力がアップする食べ物なんて、本当に便利だ。野菜は大好きなので、早速、ブロッコリースプラウトというものを栽培してみよう。スーパーで買うより育ててみたい。カイワレ大根なら、いつも山のように購入して、モリモリ食べているのだけど、姿はそっくりだけどカイワレとは別物なのかな?大根じゃなくてブロッコリー系?とりあえず、種を買ってこよう。よくスポンジの上に種を蒔いて、カイワレ大根を育てていたので、これの栽培も楽勝なはず。

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※関連リンク:ブロッコリースプラウトには育毛効果がある!? - 近畿大とリーブ21が確認

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テーマ:医療・病気・治療
ジャンル:心と身体
オムロン低周波治療器 エレパルス HV-F125 購入
2013年12月27日 (金) | 編集 |
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低周波治療器を購入した。
血行を良くしたり、腰痛や肩こりに効くらしい。
前から、なんとなく興味はあったのだが、店頭で試したり、買ったりすることは無かった。
いまひとつ、低周波治療器の原理と効果が不明だったのと、バラエティ番組の罰ゲームなどによく使われ、貼り付けられた芸人が「痛い!痛い!」と大げさに痛がっている様子(演技だろうけど)を思い出し、とても痛いんじゃないか?と、怖かったのが理由だ。
そんな感じで、ずっと低周波治療器とは縁がなかったのだが…

ある日、パナソニックのページでミニゲームを遊んでいると、ゲーム終了後に低周波治療器の広告ページへ飛ばされた。すぐに閉じようと思ったが、アニメーション動画で機器の仕組みを解説していたので、昔からどんなものかは知りたかったので、少し動画を見てみた。すると原理が良くわかってしまい、とても欲しくなってきた。

仕組みを簡単に説明すると、微弱な電気を流して筋肉を収縮・弛緩させ、ポンプの作用で血流を良くするという機器。痛みのある場所に低周波電流を流すと、脳に痛みが伝わりにくくなる効果もあるらしい。とても単純な仕組みだ。
今まで、なんだかよくわからない機械だった低周波治療器が、(自分の中で)ちゃんとした健康機器になった。

その広告で見たパナソニックの商品がとても良さそうで、人気ランキング1位だったので、「いいな~」と調べてみたが、1万円くらいしたので、「こんなにするなら要らないか」と思い、その日はあきらめた。

パナソニック 低周波治療器 おうちリフレ ― 楽天市場
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数日後、たまたま「エドガー・ケイシーの超能力健康法」という、いただいた本を読んでいると、微弱な電気を使う治療法が良いと書かれていて、再び低周波治療器が気になり始める。そして同時期、自分の腰痛が復活したことや、家族が「腰が痛くて辛い」的なことを言いだしたため、低価格帯の商品を探し始めた。
そういえば使用期限が残り1週間しかない楽天ポイント500円分があったことも思い出した。ほんと、少し前まで気にもしていなかった商品を買うことになるなんて、見えない力に低周波治療器を購入することが仕組まれているような気分だった。

そしてついに買ったのが、オムロンの低周波治療器「エレパルス HV-F125」という商品。
今回はこの商品の感想・レビュー記事を書いてみる。



「エレパルス HV-F125」は、2,700円~4,500円くらいの価格で売られている。
とても安かったので2個購入。

腰痛持ちの家族にもプレゼントしようと思っていたので、最初から2個買うつもりだったが、本当に効果があるのか不安だったため、まずは1個買って確かめてから、もう一個うことに。早速、「商品も決めたし、さあ買おう!」と店舗ページに行ってみると、『5,000以上で送料無料!」の文字が。
少し悩んだものの、いろいろな商品レビューを調べて評価が良かったのと、実績のある健康機器メーカー、オムロン製ということもあり、大ハズレは無いだろうと判断。送料無料に負け、やっぱり2個同時購入することに。パナの1万円の商品と比べると、2個買っても5,500円と安いので、それほど痛くないし。



本体と付属品など。
写真には写っていないが、本体の下側に動作確認用のマンガン電池も入っていた。推奨はアルカリ電池だそう。

通常だと、『安物買いの銭失い…』になると嫌なので、後で後悔しないよう、低価格の商品と高価格の商品の中間のものを買ったりすることが多いのだけど、今回は本当に未知の機械だったので、お試ししたかったのと、低周波治療器に関しては、価格と性能に対して、効果に大差が無いような気がしていたので、安い製品を購入した。

高い製品は、「たたく」、「もむ」とかのバリエーション、周波数のバリエーション、プログラム機能、タイマー機能、粘着パッドを冷たくないように温めてくれる機能など、付加機能が沢山付いているだけで、本質的には変わらないんじゃないかと思う。※真剣に比較していないので、勘違いしてるかもしれない。



粘着シート(ロングライフパッド)にゴミが付かないよう、白い収納具が付いている。収納具に粘着シートを貼り付け、上からコードを巻きつけて、黒いポーチに収納する。

実際に使ってみたら本当にお手軽で、それほど危険性は感じなかったけれど、乾電池2個の微弱とはいえ電気を体に流すという性質のものなので、使用上の注意が沢山書かれてあった。

・粘着シートは、肩・腰・足の裏などの決まった部位に貼り付けて使う。心臓、肩から上、脳の近くに貼って使用するのは禁止。
・ペースメーカー・人工心肺などの生命維持機器を使用している人は使えない。
・医師に相談して使用する人 ― 悪性腫瘍、心臓・脳神経に以上がある人、妊婦・出産直後、病気で熱がある人、感染症、皮膚知覚障害、薬を飲んでいる人、血圧に異常がある人、低温状態・血行障害の人、他。



実際に使用してみた感想。

1か所につき10分~15分の使用で、1日1~2回が目安。
自分で設定するようなタイマー機能は付いていないが、15分経つと自動的に終了するので、これで十分。

まずは両肩に張ってみた。初めてなので恐る恐る電源を入れる。
強さは1~10まで選べるので、最初は1から。
「何か来ているような気はするが、あまり感じない」

今度は2に。
「おお!なんだかピリピリする!」
針で腕を何度も軽く突かれているような、強い炭酸飲料を飲んで舌がピリピリしているような感じ。
1秒間に何十回もピリピリチクチクする。肩は敏感なのか、2くらいで丁度良い感じ。3だと少し刺激が強い。

今度は腰。
腰は鈍感なのか、2だとあまり感じなかった。3~4くらいが丁度良い。
腰モードは1200Hzも選べるようになっていて、強い腰痛の時に使うと、素早く痛みがやわらぐとされている。

ふくらはぎにも使ってみたけれど、特にふくらはぎに痛みを感じている訳でもなかったので、痛みを抑える効果は不明だった。けれど、パソコンを使用していると、長時間椅子に座って血行が悪くなっているのは確かなので、血行が良くなったのかもしれない。

続いてはマッサージ機能。
「おす」「たたく」「もむ」「ソフト」「くりかえし」というボタンがある。
【おす】…じわ~っと弱から強になりながら、振動が体の中に入ってゆく感じ。ピリピリした痛みは感じない。
【たたく】…トントントンという感じで、ピリッとした刺激が来る。
【もむ】…「おす」モードの振動に横揺れが加わったような感覚。痛みはない。
【ソフト】…「おす」「たたく」「もむ」と併用して使うと、刺激が少しマイルドになる。
【くりかえし】…「お好みの刺激が繰り返されます」ということらしいけど、いまいち効果がよくわからなかった。

粘着シートは、だいたい30回ほど使ったら水洗いする。すると再び粘着力が復活するようになっている。
10回ほど水洗いすることを想定しているようなので、300回くらいは使えるということか。実際は、丁寧に扱っていたら、メーカーの数値よりは多く使えるんじゃないかと思う。粘着シート(ロングライフパッド)は消耗品なので、使えなくなったら買い換えることになる。
難点は、薄く柔らかいので、ペラペラしていて貼り付け辛いこと。肩などに貼ろうとすると、べろ~んと垂れてくる。手のひらで包み込むように持つと、うまく貼れるようになった。

バッテリーに関しては、単4電池2本だと数日間で使えなくなるんじゃないかと気になっていたけれど、使用頻度にもよるが、数ヶ月は持つみたいで嬉しい。

さて、一番気になるであろう、低周波治療器を使って「痛みがとれているか?」「血行が良くなっているか?」については、確かに痛みが少なくなっているような気もするし、血行が良くなっているような気もする。けれど、使用後に血行が良くなって体がポカポカという感じでもないし、痛みの強さを数値で計れるわけでもないので、劇的に痛みが消えた!というのでも無い限り、体の中の話だけに、ハッキリわからないというのが本音だ。自分の腰痛がそれほど酷くないから、というのもあるかも知れない。

購入者の感想を見ると、効果を感じた人も多いようなので、個人差があるのかも知れない。まだ怖いから4くらいまでの強さしか試していないため、もっと上げれば違ってくるかも。

痛みを抑える効果はともかく、叩くや揉むのマッサージ機能は使っていて気持ち良いし、体の中に電気の刺激が来ていることはハッキリ感じられて間違いないので、使用している間は、ものすごく効いている感はある。
今も腰に貼って、「マッサージ気持ち良いな~」とか思いながらブログを書いている。ちょっと強めで1200Hzモードにしたら最高。

とても満足しているので、個人的に買ってよかった商品だと思う。多分、毎日使う。
ちなみに、家族にプレゼントしたら、激しく喜んでいた。

低周波治療器 HV-F125 エレパルス - オムロン ヘルスケア 商品ページ

【商品比較】オムロン 低周波治療器― 楽天市場
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テーマ:健康管理
ジャンル:ヘルス・ダイエット
咳がひどすぎて筋肉痛
2013年12月15日 (日) | 編集 |
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風邪が3週間も治らない。
酷い咳(せき)が2週間ほど続いていて、激しく咳をした後、いつも最後に「おぇえええ」っとなる。
一日中途切れないくらいで、とても苦しい。
鼻水は出まくり、唾の粘度が上がって喉がふさがり、息は出来なくなるわで、なかなか大変な毎日だ。

それにプラスして新しい苦しみが増えた。数日前から左右の胸にものすごい激痛が走るように。
すごい痛み。
胸のどちらかだけだったら、怖い病気にでもなったんじゃないか?と思うけれど、左右同時に痛いので、おそらく筋肉痛だろう。咳のせいで普段使わない胸の筋肉が使われたらしい。
風邪が治ったら、筋肉のスーパー回復で胸筋がムキムキかも知れない。

それくらいで終わってくれるのなら良いのだが、咳のし過ぎで肋骨が骨折することもあるそうなので、これには気をつけたい。こんなことになったらとんでもない話だ。

と思ったけど、気を付けるのは無理だった。
この咳をコントロールできるくらいなら、とっくにやってるわ。
頑張って早く回復させるか、祈るしかなさそう。

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テーマ:健康管理
ジャンル:ヘルス・ダイエット
電子タバコについて、いろいろ調べてみた。
2013年10月23日 (水) | 編集 |
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調べてみたと書いておいて、最初に言うのも何だけど、私はタバコが大嫌い。一度も吸ったこと無い。
数メートル離れて吸われても、ノドが痛くなる。匂いも大嫌いだし、頭が痛くなることもある。
大阪の人混みの通りを歩いていた時、歩きタバコの火が手にあたって、ものすごく痛かったことがある。それを見て、タバコを持っていた人達は大笑いしながら去って行った。
すぐにでも消えて無くなって欲しいくらい嫌いだ。

ヘビースモーカーが多い職場だった頃は、毎日部屋が真っ白で地獄だった。トップがヘビースモーカーだったので、みんな禁煙なんてありえない。なので、一人だけマスクをしていたくらい。タバコは健康にも悪いし周囲も迷惑するので、本当に止めてほしい。心の底からタバコ嫌い。
そんな私なのだが、電子物には興味があるので、電子タバコについて調べてみた。



電子タバコとは、内蔵バッテリーを利用して霧状の気体を発生させ、吸引するタバコ。
ミントや柑橘系など、様々な味や香りが楽しめる詰め替えリキッドを入れて使用する。ニコチン入りのリキッドもあるが、日本では薬事法の関係で流通していない。ニコチン入りリキッドを使用したい場合は、個人で使用する目的に限り、自己責任で海外から個人輸入することが出来る。

電子タバコ自体は日本でも、出だしの頃に少し流行ったが、見た目も規格もバラバラで使い捨て、ニコチンも入っていないということで話題にならなくなった(それでも、スーパーやホームセンターのレジ近くでは、今でもひっそりと置かれていたりするのだが)。
しかし日本とは違い、海外では流行しているようで、本体の規格もいくつかに収まって落ち着いている様子。有名な電子タバコの設計はコピーされ、主に中国製が出回っているそうだ。昔は電池式だったが、今では充電式が普通らしい。

ただし、リキッド(詰め替えの液体)成分について健康不安もあり、未成年にも出回っている海外では問題になっている。リキッドの健康被害は今のところ不明だが、タールやニコチン、その他有害物質を含む本物のタバコを吸うよりはマシと考えられている。
日本ではニコチンが入っていないリキッドしか入手出来ないが、それでも添加物や香料など、有害物質か入っていないか不安視する向きもあるため、個人でリキッドを作ったり調合したりするのが流行っているらしい。これなら健康被害ゼロも不可能ではなさそう。
リキッドを店舗で購入するより格安で楽しめるため、自作リキッドのレシピなども交換されているようだ。

別に電子タバコを大々的にオススメしたい訳ではないのだけど、世界的にタバコの価格も上昇傾向で、消費税アップもあるということで、日本でも電子タバコが流行り始めるんじゃないかと思われる。ニコチン入りリキッドから始めて、少しづつニコチン量を減らしてゆけば禁煙の成功率が高いとも言われている。なので、さっさと電子タバコに移行して、素早く完全禁煙して欲しいというのが本音。

電子タバコ - 楽天市場で比較
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粗悪品など、当たり外れの差が激しいようなので、電子タバコを購入する時は、評価が高い物を買うのが良さそう。

スタパビジョン-#042 電子タバコ特集

「電子たばこ革命」に影さす規制の雲
電子たばこ、フランスが規制検討
米国の若者の間で電子たばこ愛好者が急増-FDAの規制に影響も

電子タバコ Wiki

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テーマ:美容・健康
ジャンル:ライフ
室内で犬を飼っている家の中は細菌がうようよ
2013年07月18日 (木) | 編集 |
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米国の研究チームは、犬を飼っている家の中には、飼っていない家の中と比べて細菌の種類が多く、また犬がいない家ではほとんど見つからない種類の細菌も存在することを発見した。(サイエンス・メディア・センター)

日刊ベリタ : 犬を飼っている家の中は細菌がうようよ
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あたりまえといえば、あたりまえ。
冷静に考えれば、犬がいろいろな場所から細菌を持って帰っているだろうと思えるはず…なのだが、Yahoo!のQ&Aサイトで同じような質問をした質問者への解答は、「そんなの人間も同じですよ」という感じのものが多いようだった。

犬を室内で飼って汚くないですか? - なんでもQ&A - Yahoo!ペット

やはり犬好きだったり、自宅で動物を飼っている方達は、こういう解答になってしまうのかもしれない。
私も、犬やウサギや飼ってた頃なら、こういう回答をしたかも知れないな~。

こういうのも怖いけどね。
イヌにかまれて感染症に、カナダ女性が腕と両足失う

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テーマ:日常
ジャンル:心と身体
カビ由来のタンパク質の分泌物が、アトピーの痒みの原因
2013年06月15日 (土) | 編集 |
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アトピー性皮膚炎患者のかゆみなどのアレルギー反応は、カビ由来のタンパク質が人間の汗に溶け込むことが原因であることを、広島大の秀道広教授らのグループが突き止め、6日発表した。アトピー患者のうち、約8割は汗アレルギーが原因とされる。

 このタンパク質は、皮膚に常在するカビ「マラセチア菌」の一種が分泌する「MGL―1304」。汗に溶け皮膚にしみこむと、皮膚の細胞の一種と反応、アレルギーを引き起こすとしている。
 秀教授によると、マラセチア菌が悪化因子であることはすでに報告があったが、具体的な物質が特定されたのは初めてで、新たな治療法の開発につながると期待される。

カビのタンパク質でかゆみ アトピー性皮膚炎、広島大 - 共同ニュース
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これは結構すごい発見だと思う。原因がわかれば、完治も夢じゃない?

皮膚に常在するカビ由来のタンパク質「マラセチア菌」(酵母菌に属するらしい)が分泌する「MGL-1304」が、汗に溶け込んでアレルギー反応を起こすということは、アトピーの部分を清潔にして、何か包帯でも当てて、カビや汗が入らないようにすれば、どんどん回復するのだろうか?

それとも、痒みの原因物質が解明されただけなので、対処すれば痒みだけは軽減されるが、皮膚の荒れは消えないとか?どうなんだろう?薬に頼らないで家庭で出来る対処法が確立されれば嬉しいのだけど。

私も体の目立たない場所に小さなアトピーがあり、痒みに苦しんでいる。こんな小さなアトピーからでさえ、一日に何度も耐えられないくらいの痒みが襲ってくる。
かいてしまうと酷くなるので駄目!とは知っているけれど、血が出てくるくらい、何度も皮膚をえぐるようにかきむしってしまう。こんな辛さがアトピー性皮膚炎にはある。本当に顔全体がアトピーの方は地獄だと思う。

汗が皮膚炎部分に流れた時や、かゆみ止めクリームを塗った後に痒みがすごいので(痒み止めクリームなのに…)、基本的に刺激になる物は何も与えないのが良いんだろうな、とは前から思っていた。アレルギー反応なので体の内部の免疫力も関わってくるため、すり傷を治すような簡単には行かないだろうけれど、今回の発見による新しい治療法や薬が出てくるまでは、清潔にしてガーゼなどをあてて刺激を与えないようにする実験を試してみようと思う。

マラセチア菌

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テーマ:アトピー・アレルギー
ジャンル:心と身体
【健康チェック】ワンコイン健診の「ケアプロ」 岡山にオープン!!
2013年04月28日 (日) | 編集 |
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※ 2014年8月24日で閉店しました。
ケアプロ岡山は、2014年8月24日をもって営業を終了とさせて頂きました。ご愛顧頂き誠にありがとうございました。

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「ワンコイン健診」を展開するケアプロ(東京・中野)は4月4日、フランチャイズ1号店を岡山でオープンした。同社は、病気を早期に発見して医療費の負担を減らすため、「保険証不要」「予約不要」「ワンコイン(500円)」で血糖値やコレステロールを検査できるソーシャルビジネスを展開。川添高志代表取締役は今年3月、アショカ・フェローにも選出された。

ワンコイン健診とは、利便性の高い場所で買い物途中に保険証も予約も要らずに、血糖値やHbA1c、肺年齢、血管年齢、ドライアイなどを1項目500円からセルフチェックできるサービスだ。

ケアプロ岡山店の営業時間は10時から13時、14時から17時までで、定休日は毎週火曜と日曜だ。

ケアプロ、岡山でフランチャイズ1号店
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1項目500円からで、保険証不要・予約不要、結果はその場でというすごい健診サービスが、東京で始まったというニュースを見た時、あぁいいなあ。大都市ならではのサービスだなー。岡山に来るなんてありえないだろう、と思っていたのに…、東京中野店・横浜店の次に来てしまった。
ビックリした。

検査メニューとしては、血糖値や血圧、血管年齢、ドライアイなど、わりと簡易的なものが多い。
町内や自治体の健康フェア的なイベントをチェックしていれば、年に2~3回ほどは、これらの検査をまとめて無料でやってくれるイベントもある。しかし、イベント日に絶対予定を合わせないといけないし、逃すとまた来年ということもあるので、いつでも安く・気軽に検査してくれるお店があるのはありがたい。

岡山に来るくらいなので、知らないうちに全国展開してたんだろうと思ったら、まだ3店舗とは。
まあ、岡山はフランチャイズ1号店ということなので、儲からなくても直営店には影響ないから、やりたいならやってみたら?という感じなのだろう。

だけど、前から羨ましく思っていたので、潰れてもらうわけにはいかない。
宣伝して、沢山の人に利用してもらわなければ。
過去に銀座、埼玉の2店舗が閉店しているらしいし。

関東以外は初の店舗なので、岡山に旅行や遊びで来た方も、ちょっと試してみてはいかが?


岡山店 ワンコイン健診 検査項目一覧
 ・血糖値
 ・ヘモグロビンA1c
 ・ドライアイ
 ・骨密度
 ・血管年齢
 ・血圧
 ・肺年齢

■ 住所
 ・岡山市北区表町1丁目4-64(シンフォニービル近く)

■ アクセス
 ・路面電車「城下」下車、徒歩3分。表町商店街上之町内

■ 営業時間
 〔午前の部〕10:00 ~ 13:00
 〔午後の部〕14:00 ~ 18:00

■ 定休日 毎週火曜日・毎週日曜日

※ゴールデンウィーク
 【休業日】4/27(土)~4/30(火)・5/6(月)
 【営業日】5/3(金)~5/5(日)

■ 検査前の確認事項
 ・予約不要
 ・保険証不要
 ・血液検査の採血は、ご自身で行っていただきます。
 ・血液検査は、食事から12時間以上空け、空腹時に受ける。
  ※血糖値・中性脂肪・LDL(悪玉コレステロール)は、食事の影響を受ける場合がある。
 ・医学的診断などの医療行為を希望される場合は、医療機関などにご相談を。

ケアプロ 公式〔ワンコイン健診〕

ケアプロ - Wikipedia
ケアプロ〔ワンコイン健診〕 (Carepro_PR) on Twitter
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